Семга с овощами со сметаной на пару в мультиварке

Семгу нарезаем стейками. Готовим смесь для семги — приправа для рыбы +соль + сметана. Окунаем каждый стейк в полученную смесь и выкладываем в мультиварку для готовки на пару. Туда же добавляем овощи на свое усмотрение. У нас это морковь кружочками, картофель тонкими ломтиками и брокколи. Устанавливаем в мультиварке функцию «пар – рыба» на 35 минут Читать далее Семга с овощами со сметаной на пару в мультиварке

Судак под нежным соусом с томатами. Рецепт приготовления

Судак, наверное, великолепен в любом виде. Мясо нежное, нежирное, вкусное и костей мало. Мы покупаем его свежим, не замороженным. Как правило, до этого мы его жарили с корочкой, готовили на пару. Приготовить с томатами под нежным соусом пришла идея, как всегда, внезапно и в результате мы получили вкуснейшее блюдо! Читать далее Судак под нежным соусом с томатами. Рецепт приготовления

Салат из осьминогов и креветок. Два простых салатика из морепродуктов

Купили мы тут пресервы из морепродуктов покушать. Я себе креветок, а муж осьминогов. И стоит заметить, что они оказались весьма съедобными, но в чистом виде мы много съесть не смогли и решили сделать из них салаты. Поскольку все составляющие будущих салатов у нас были уже готовы (готовили и другие блюда), приготовление заняло очень мало времени. Результаты превзошли ожидания! Читать далее Салат из осьминогов и креветок. Два простых салатика из морепродуктов

Пангасиус в горшочке. Как приготовить морской язык в горшочке

Морской язык — это рыба отряда камбалообразных, но, наверное, мало, кто ее пробовал, поскольку в наших магазинах, как правило, под видом морского языка продают пангасиуса. Но мы к этому привыкли, и называем и тех и других — морским языком. Пангасиус очень распространен на рынке, поскольку очень вкусный и не жирный, как бы сразу это вам и не показалось. Кроме того, пангасиус содержит в себе очень много витаминов и микроэлементов, поэтому очень полезный Читать далее Пангасиус в горшочке. Как приготовить морской язык в горшочке

Говядина с болгарским перцем и огурцами

Говядина с болгарским перцем. Говядина, порезанная дольками с болгарским перцем и огурчиками, вкупе с чесночком, красным перчиком и лимонным соком выступают сегодня у нас в семье в роли очень вкусного ужина. Поскольку нам всем очень понравилось, решила поделиться с вами рецептом Читать далее Говядина с болгарским перцем и огурцами

Бурый (коричневый) рис с овощами. Очень вкусный и полезный гарнир

Я лентяйка, если дело касается приготовления блюд из крупы. В этот раз снова прибегнула к помощи своей палочки-выручалочки — мультиварке Редмонд. Гарнир получился очень сытным и вкусным. Если покажется суховатым, то можно добавить маслица. Детям, уже готовый гарнир я размешала с растительным маслом прямо в тарелочке.  Читать далее Бурый (коричневый) рис с овощами. Очень вкусный и полезный гарнир

Творожная запеканка с фруктозой

Творожная запеканка — это замечательное сытное блюдо, которое подойдет для завтрака, полдника и даже ужина. В запеканке использовалась фруктоза вместо сахара, она немного облегчила организму работу по расщеплению сахаров. Как всегда, получилось очень вкусно. А варенье сверху вы положите или фруктовое пюре — это на ваше усмотрение 🙂 Читать далее Творожная запеканка с фруктозой

Цветная капуста с грибами и сыром

Мама на днях привезла маринованных опят из деревни, решили их не лопать из банки всем семейством, а приготовить с ними что-нибудь вкусненькое и полезное. Выбор пал на цветную капусту с грибами, сыром и сметаной, я достала свою новую любимую сковороду и принялась готовить. Блюдо получилось низкокалорийным питательным и вкусным! Читать далее Цветная капуста с грибами и сыром

Суп из красной чечевицы. Идеальное блюдо для поста

В прошлый раз я готовила суп-пюре из зеленой чечевицы, он мне пришелся по вкусу и сегодня я решила попробовать приготовить обычный суп, но уже из чечевицы красной. Поскольку чечевица очень полезная для нашего организма, содержит много полезных элементов, осмелюсь предположить, что супчик из нее крайне уместен всем тем, кто, например, на диете или держит православный пост. Читать далее Суп из красной чечевицы. Идеальное блюдо для поста

Судак на пару с брокколи в мультиварке. Рецепт приготовления судака

Судак – рыба, которая широко распространена в Российском бассейне рек, поэтому, дефицитом в магазинах не является. Мясо судака белое, постное и содержит много белка. В его состав так же входит много полезных элементов, таких как фосфор, хром, сера, калий, фтор, йод и витамины. В мясе судака присутствуют все 20 аминокислот, 8 из которых — незаменимые. Так что это доступная, обычная рыбка вполне достойна появляться на столе в виде обеда или даже ужина. Самое главное — правильно и вкусно ее приготовить. Читать далее Судак на пару с брокколи в мультиварке. Рецепт приготовления судака