Как очистить обои от восковых мелков и карандашей?

Как очистить обои от восковых и мелков и карандашей? Просматривая фотографии прошлого года, наткнулась на актуальную проблему того времени – красивые разукрашенные обои. Наша юная художница, раскрашивала все вокруг, что видела и где дотягивалась ее ручка. Не успевала я отвлечься на минуту, как стены пестрили яркими каракулями, а счастливая дочь уже пряталась где-нибудь под столом или в шкафу. Никакие наказания не помогали, но, как только я научилась оттирать с обоев ее произведения искусства, не наказывая дочь (просто надоело, вредничала специально), интерес к творчеству на них пропал. Вот один из таких моментов: Читать далее Как очистить обои от восковых мелков и карандашей?

Бурый (коричневый) рис с овощами. Очень вкусный и полезный гарнир

Я лентяйка, если дело касается приготовления блюд из крупы. В этот раз снова прибегнула к помощи своей палочки-выручалочки — мультиварке Редмонд. Гарнир получился очень сытным и вкусным. Если покажется суховатым, то можно добавить маслица. Детям, уже готовый гарнир я размешала с растительным маслом прямо в тарелочке.  Читать далее Бурый (коричневый) рис с овощами. Очень вкусный и полезный гарнир

Салат диетический из кальмара за 5 минут. Рецепт салата с кальмаром, зеленым горошком и свежим огурцом

Никакой праздник не обходится без салатика. Наша семья тоже не стала исключением, и на 8-е марта мы с детьми сделали очень простой в приготовлении, но не менее вкусный, салат из кальмаров с огурцом и горошком. Его можно приготовить за 5 минут, были бы под рукой столь простые продукты. Читать далее Салат диетический из кальмара за 5 минут. Рецепт салата с кальмаром, зеленым горошком и свежим огурцом

Творожная запеканка с фруктозой

Творожная запеканка — это замечательное сытное блюдо, которое подойдет для завтрака, полдника и даже ужина. В запеканке использовалась фруктоза вместо сахара, она немного облегчила организму работу по расщеплению сахаров. Как всегда, получилось очень вкусно. А варенье сверху вы положите или фруктовое пюре — это на ваше усмотрение 🙂 Читать далее Творожная запеканка с фруктозой

Цветная капуста с грибами и сыром

Мама на днях привезла маринованных опят из деревни, решили их не лопать из банки всем семейством, а приготовить с ними что-нибудь вкусненькое и полезное. Выбор пал на цветную капусту с грибами, сыром и сметаной, я достала свою новую любимую сковороду и принялась готовить. Блюдо получилось низкокалорийным питательным и вкусным! Читать далее Цветная капуста с грибами и сыром

Сарафан из школьных брюк. Как сшить сарафан из старых школьных брюк для девочки

Ну, вот и первое произведение искусства с помощью нашей новой, недавно приобретенной помощницы – швейной машинки. Каждый год у нас остаются брюки и костюмы от школьной формы сына. Материал очень хороший, теплый и практичный, поэтому наш первый эксперимент стал переделкой брюк сына в детский сарафан для девочки двух лет. Мы решили, что бы ни получилось (первый блин комом, как правило) дома носить пойдет и принялись за работу. Читать далее Сарафан из школьных брюк. Как сшить сарафан из старых школьных брюк для девочки

Курица в рукаве запеченная в духовке

В отличие от той прекрасной, но подгорелой курицы, этот вариант правильный и еще более вкусный. Понятное дело, в прошлый раз курицу готовили суровые северяне, а в этом случае к процессу приготовления прикоснулась рука женщины 🙂 Итак, курочка в рукаве, запеченная в духовке
Читать далее Курица в рукаве запеченная в духовке

Кикбокс фастфикс от Джиллиан Майклс. Мой опыт прохождения Kickbox Fastfix Jillian Michaels

Ни для кого не секрет, что при жиросжигании, кардио-тренировки (так же как и силовые) необходимо включать в свой график занятий. За время кардио-тренировки сжигается больший процент жира, чем за время силовой (хотя там есть нюанс: после кардио- жир не горит, а вот после силовых организм продолжает топить жирок еще почти 48 часов). Учитывая эти рекомендации, я включила в свой график, в дополнение к «Плоскому животу за 6 недель» и «Киллерам на ягодицы» еще одну программу Джиллиан Майкл «Kickbox FastFix». Как я уже писала, программы чередовала каждый день и включала один выходной в неделю в течение 2х месяцев. Читать далее Кикбокс фастфикс от Джиллиан Майклс. Мой опыт прохождения Kickbox Fastfix Jillian Michaels

Суп-пюре с зеленой чечевицей и сельдереем. Рецепт приготовления супа-пюре в мультиварке Redmond

Чечевица относится к бобовым и содержит, как и все бобовые, приличное количество растительного белка, который отлично усваивается организмом. Помимо этого, в чечевице присутствуют незаменимые для человеческого организма аминокислоты, которые также превосходно усваиваются. Она включает в себя микроэлементы, такие как фосфор и калий, железо и кальций, есть молибден, кобальт, бор и магний, цинк, йод и другие. Польза чечевицы в наличии жирных кислот, таких как Омега-3 и Омега-6. Также, эта бобовая культура хороша для диабетиков, поскольку влияет на нормализацию уровня сахара в крови. Читать далее Суп-пюре с зеленой чечевицей и сельдереем. Рецепт приготовления супа-пюре в мультиварке Redmond

Джиллиан Майклс. Нет проблемным зонам! Мой опыт прохождения программы «No More Trouble Zones». Несколько дельных советов

Вот и добралась до статьи с одной из самых сильных программ Джиллиан Майклс — No More Trouble Zones (Джиллиан майклс. Нет проблемным зонам!). Обрести идеальную фигуру в кратчайшие сроки! Убрать животик, подтянуть дряблые мышцы рук и, раз и навсегда, избавиться от лишних складок. «Этот метод работает для меня и, уверена, сработает и для вас» – заявляет Джиллиан Майклс.  «Джиллиан майклс. Нет проблемным зонам!» является собратом Banish Fat Boost Metabolism (Ускорь метаболизм). Тот же зал, те же помощницы, примерно та же длительность. Но с одним решающим отличием от Banish Fat (кардиотренировка), No More Trouble Zones является исключительно силовым комплексом. Читать далее Джиллиан Майклс. Нет проблемным зонам! Мой опыт прохождения программы «No More Trouble Zones». Несколько дельных советов