Маленькие хитрости идеального свитера

Всем привет! Решила поделиться маленькими хитростями идеального вязаного свитера. Конечно, немного юмора, но, в целом, дельные советы тем, кто хочет связать свитер или заказать его себе. Например, у меня 🙂 Читать далее Маленькие хитрости идеального свитера

Интернет — магазин Евросеть. Как НЕ надо работать

С момента описываемых событий прошел год и, возможно, ситуация изменилась (вряд ли). Однако, актуальность этот текст не потерял, многие  продолжают так работать. Как вы помните, за окном 21 век и, вроде как, рыночная экономика, но в некотором, всем известном царстве, очевидно, еще восьмидесятые. Или девяностые. Короче, небольшое эссе о том, как я покупал смартфон в интернет-магазине Евросеть в 2014-ом году Читать далее Интернет — магазин Евросеть. Как НЕ надо работать

Закуска чесночная из стрелок чеснока с майонезом или сметаной

Закуска чесночная готовится из стрелок чеснока, как правило, растущего у всех в огороде. Кто-то стрелки отрывает и не задумывается об их использовании. Мы, например, теперь делаем из них очень вкусную и острую закуску буквально за полчаса, да еще заготавливаем на зиму. Предлагаю сделать закуску из стрелок чеснока! Читать далее Закуска чесночная из стрелок чеснока с майонезом или сметаной

Шон Ти — Фокус Т25: тренировка по графику — фаза «Гамма». Мой опыт и отзыв о Focus T25 от Shaun T

Шон Ти. После Альфы и Беты настало время Гаммы. Как долго я ее ждала! «GAMMA — это продвинутый цикл тренировок Шона Ти специально разработан, чтобы вы смогли «высечь» сухие крепкие мышцы без грамма жира в короткий срок. Rip’t Up Gamma : укрепите ваши бицепсы, трицепсы, плечи, спину и грудь с помощью упражнений Шона на верхнюю часть тела. В завершении, я пишу несколько советов новичкам Читать далее Шон Ти — Фокус Т25: тренировка по графику — фаза «Гамма». Мой опыт и отзыв о Focus T25 от Shaun T

Шон Ти — Фокус Т25: тренировка по графику — фаза «Бета». Мой опыт и отзыв о Focus T25 от Shaun T

В предыдущей статье я писала о фазе «Альфа» тренировки «Фокус Т25» с Шоном Ти. Сейчас я продолжу описывать мои подвиги с его занятиями в фазе «Бета». Что могу сказать о тренировке? Суперская подборка упражнений, что-то более-менее знакомое из Альфы. Временами реально тяжело, но все можно выполнить, при усердии и огромном желании. Приходилось иногда переводить дух, останавливаясь на пару секунд Читать далее Шон Ти — Фокус Т25: тренировка по графику — фаза «Бета». Мой опыт и отзыв о Focus T25 от Shaun T

Шон Ти — Фокус Т25: фаза «Альфа». Мой опыт и отзыв о Focus T25 от Shaun T

Шон Ти. Вот и наступило время, когда Джиллиан наскучила своим однообразием, а я стала бороздить интернет в поисках новенького, после 2-х месячного отдыха в разъездах по морям и неразборчивом питании, что бы вернуть и улучшить свои пышные формы. Я очень долго морально готовилась к хвалебному Инсанити Шона Ти, но учитывая свой затянувшийся перерыв в домашних тренировках, понимала, что он на данный момент мне совсем не по зубам и остановилась на его более простой программе Focus T25 Читать далее Шон Ти — Фокус Т25: фаза «Альфа». Мой опыт и отзыв о Focus T25 от Shaun T

Семга с овощами со сметаной на пару в мультиварке

Семгу нарезаем стейками. Готовим смесь для семги — приправа для рыбы +соль + сметана. Окунаем каждый стейк в полученную смесь и выкладываем в мультиварку для готовки на пару. Туда же добавляем овощи на свое усмотрение. У нас это морковь кружочками, картофель тонкими ломтиками и брокколи. Устанавливаем в мультиварке функцию «пар – рыба» на 35 минут Читать далее Семга с овощами со сметаной на пару в мультиварке

Судак под нежным соусом с томатами. Рецепт приготовления

Судак, наверное, великолепен в любом виде. Мясо нежное, нежирное, вкусное и костей мало. Мы покупаем его свежим, не замороженным. Как правило, до этого мы его жарили с корочкой, готовили на пару. Приготовить с томатами под нежным соусом пришла идея, как всегда, внезапно и в результате мы получили вкуснейшее блюдо! Читать далее Судак под нежным соусом с томатами. Рецепт приготовления

Салат из осьминогов и креветок. Два простых салатика из морепродуктов

Купили мы тут пресервы из морепродуктов покушать. Я себе креветок, а муж осьминогов. И стоит заметить, что они оказались весьма съедобными, но в чистом виде мы много съесть не смогли и решили сделать из них салаты. Поскольку все составляющие будущих салатов у нас были уже готовы (готовили и другие блюда), приготовление заняло очень мало времени. Результаты превзошли ожидания! Читать далее Салат из осьминогов и креветок. Два простых салатика из морепродуктов

Джиллиан Майклс — сожги жир, ускорь метаболизм (Banish Fat Boost Metabolism Jillian Michaels)

Пляжный сезон не за горами, а милый холодец все еще висит? Ляжки совершенно не понимают основ эстетики на пляже и стремятся к подобию апельсиновой корки? Не спешите покупать плотные туники и парео, или косить под мусульманок на пляже, выбирая себе буркини, они Вам не понадобятся! Женщина создана, чтобы привлекать, восхищать, возбуждать… Поэтому взяли себя в руки и прислушались к Джиллиан Майклс, которая мотивирует примерно так: «Это нужно Вам! Если будете заниматься, как положено — результат не заставит себя ждать, будете халтурить — ничего не получится! Все в ваших руках!» Так что силу воли в кулак и вперед, сожги жир, ускорь метаболизм! Читать далее Джиллиан Майклс — сожги жир, ускорь метаболизм (Banish Fat Boost Metabolism Jillian Michaels)