Салат из осьминогов с жареным картофелем

Салат из осьминогов и креветок. Два простых салатика из морепродуктов

Купили мы тут пресервы из морепродуктов покушать. Я себе креветок, а муж осьминогов. И стоит заметить, что они оказались весьма съедобными, но в чистом виде мы много съесть не смогли и решили сделать из них салаты. Поскольку все составляющие будущих салатов у нас были уже готовы (готовили и другие блюда), приготовление заняло очень мало времени. Результаты превзошли ожидания!

Ну, обо всем по порядку.

Салат из креветок и брокколи.
Салат из креветок и брокколи.

Салат из креветок и цветной капусты

Нам потребуются:

  • Креветки из пресерв (не промытые)
  • Брокколи отварные
  • Цветная капуста отварная
  • Долька чеснока (ее мелко шинкуем)
  • Сметана (можно попробовать майонез, но он более жирный)
Салат из осьминогов с жареным картофелем
Салат из осьминогов с жареным картофелем

Салат из осьминогов с картофелем и луком

Нам потребуются:

  • Осьминоги из пресерв (не промытые)
  • Картофель жаренный
  • Долька чеснока (ее мелко шинкуем)
  • Зеленый лук
  • Масло подсолнечное (можно заменить оливковым)
Салаты из осьминогов и креветок. С картофелем жареным и брокколи с цветной капустой
Салаты из осьминогов и креветок. С картофелем жареным и брокколи с цветной капустой

Оба салатика получились очень вкусные, сытные и «фитнес — ориентированные», если можно так сказать, поскольку в этих морепродуктах очень много белка и крайне мало жиров с углеводами. Углеводы добавляет картофель, но этот салат ел муж, а ему можно и углеводов 🙂
В общем, очень рекомендуем! Пробуйте!

Ваш повар-экспериментатор Альбина Sunchess

Салат из осьминогов и креветок. Два простых салатика из морепродуктов
Оцените этот пост
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Автор

Marsalina House

Меня зовут Альбина, я 20 лет тесно общаюсь со спицами. Вязать научила мама еще в школе. Подростком связала свой первый свитер и носила его даже в институте. Вязание меня расслабляет, дает отдых голове, успокаивает и направляет мысли в нужном направлении. Самое главное достижение моей жизни - я счастливая жена и мама двоих замечательных детей. ⛺ Очень люблю море и горы, дальнюю дорогу, палатку, костер и походы :-)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.